Daugelis ne kartą girdėjo medikų bei dietologų patarimus norintiems sulieknėti ar išvengti ligų: valgykite daugiau daržovių, venkite riebalų, atsisakykite cukraus, druskos, padažų, apribokite mėsos vartojimą, o norėdami numesti keletą kilogramų – būtinai atsisakykite miltinių patiekalų.
Tačiau garsus lektorius, chemikas ir gydytojas onkologas iš Ukrainos Jurijus Šulga verčia suabejoti įsisenėjusiomis dietologų tiesomis.
„Kasdien valgykite lašinius, vartokite žiupsnelį grynos druskos po kiekvieno valgio, o jeigu valgysite raugintus kopūstus, agurkus, burokėlius ir kitas daržoves – išvengsite vėžio“, – tokius patarimus LNK laidoje „Nuo… Iki…“ dalino ukrainietis.
Vienas keisčiausių Jurijaus Šulgos mitybos patarimų – kasdien valgyti lašinius. Jis tikina, kad lašiniuose esantys riebalai neturi cholesterolio, jie kur kas sveikesni ir naudingesni organizmui nei porcija jautienos kepsnio.
Skaitykite daugiau: https://skonis.lrytas.lt/mitybos-abc/onkologas-ragina-kasdien-valgyti-lasinius-ir-nevengti-druskos.htm?utm_source=lrExtraLinks&utm_campaign=Copy&utm_medium=Copy
