Nors vasara daugumą įkvepia savo valgiaraščius vis dažniau papildyti šviežiomis daržovėmis, visgi pastarąsias valgyti vertėtų ne tik šiltuoju sezonu, bet ir visus metus.
[...]
Jau balandžio 20 d. pradedamas mokymų ciklas „Nežaloti sielos maistu: kaip padėti žmogui, kenčiančiam nuo valgymo sutrikimų?“. Gana originalu yra tai, jog mokymai
[...]
Dėl Lietuvoje ir pasaulyje besitęsiančios pandemijos klientai ir toliau didelį dėmesį skiria savo saugumu. Prekybos centruose apsiperka rečiau, pirkinius planuodami ilgesniam laikotarpiui. Tai,
[...]
Karantino įvedimas pakoregavo daugelio žmonių gyvenimo būdą, tačiau atsiradus daugiau laiko, motyvacijos pasirūpinti savo sveikata nepadaugėjo, o kai kuriais atvejais net sumažėjo. Dėl
[...]
Puikiai žinoma – sveikatai į naudą valgyti daug šviežių vaisių ir daržovių. Šie produktai turtingi vitaminų, mineralų ir ląstelienos, nuo kurių priklauso ne
[...]
Daugelis ne kartą girdėjo medikų bei dietologų patarimus norintiems sulieknėti ar išvengti ligų: valgykite daugiau daržovių, venkite riebalų, atsisakykite cukraus, druskos, padažų, apribokite
[...]
Be galo sunku atsispirti skaniam maistui, ypač besilaikant griežtos dietos. Kuo griežtesnė dieta, tuo sunkiau atsispirti pagundai atsidarius šaldytuvą pasigriebti ką nors skanaus.
[...]