Daugeliui žmonių švenčių laikotarpis – tai ne tik Kalėdos bei keitimasis dovanomis. Neretam tai reiškia šventinėmis vaišėmis nukrautą stalą, namuose gamintus patiekalus, kurių skonio buvo taip išsiilgta.
Šiuo laikotarpiu galioja nerašyta taisyklė, teigianti, kad prie šventinio stalo prisikirsti galima iki soties ir dar daugiau. Deja, neretai tai baigiasi ne itin maloniais pojūčiais. Tad kaip gi mėgautis maistu ir džiaugtis gera savijauta patarė Kauno klinikų Gastroenterologijos klinikos gydytojas Juozas Kupčinskas.
Skaitykite daugiau: http://sveikata.lrytas.lt/gyvenu-sveikai/auksinis-mediko-patarimas-isgelbes-persivalgiusius.htm?utm_source=lrExtraLinks&utm_campaign=Copy&utm_medium=Copy