Vaistininkė: rytinis kavos puodelis – ne vienintelis būdas pabusti
Kiekvieno žmogaus fiziologiniai poreikiai yra skirtingi: ko pakanka vienam, kitam gali būti per mažai. Taip yra ir su miegu, kurio stygiumi skundžiasi daugelis.
[...]
Rytas
Pirmadienio rytą įvyks pilnas mėnulio užtemimas
Pirmadienio rytą įvyks pilnas mėnulio užtemimas. Astronomijos mėgėjams ir gražių dangaus vaizdų medžiotojams prognozėse dega žalia šviesa – didesnėje Lietuvos dalyje sąlygos bus
[...]
Ryto grožio rutina vyrams: paprasti patarimai, kaip ją tinkamai atlikti
Ideali asmeninės vyrų higienos rutina neprivalo būti sudėtinga – norint ją turėti, tereikia surasti keletą kokybiškų produktų ir žinoti, kaip juos tinkamai naudoti.
[...]
Rytą pradėk su kvėpavimo ir tempimo pratimais
Tempimo pratimai gerina audinių ir odos elastingumą (nuo 30 metų amžiaus jis ima mažėti), sąnarių lankstumą, mankština raiščius, sausgysles, atpalaiduoja nervų sistemą, mažina
[...]
Šventinis TAU advento rytmetis
Širdimi visuomet jauni, mokysimo visą gyvenimą kelią pasirinkę Raseinių rajono švietimo pagalbos tarnybos Trečiojo amžiaus universiteto (TAU) studentai gruodžio 22 d. Atviroje jaunimo
[...]