miegas – Raseiniai TV

Saldaus miego receptas: ką valgyti, kad vakare nereikėtų skaičiuoti avių?

2021-01-23Mindaugas

Kiekvieną dieną vartojami maisto produktai turi įtakos ne tik gaunamai energijai ar svarstyklių rodmenims, tačiau ir miegui. Su miego sutrikimais kovojantys pripažįsta, kad [...]

Trys dalykai, kuriuos namuose turėtume patikrinti prieš eidami miegoti

2020-11-122020-11-11Mindaugas

Dėl koronaviruso pandemijos savo būstuose šiemet praleidžiame ypač daug laiko. Lietuvoje prasidėjus jau antram šiais metais visuotiniam karantinui, draudikai pateikia savo įžvalgas, kaip [...]

Karantinas: globos centro vaikai fotografuoja, siuva apsaugines kaukes ir daug miega

2020-04-112020-04-09Mindaugas

Per karantiną globos centre vaikai ilgiau miega ir džiugina klusnumu – specialistai jau nerimauja dėl izoliacijos pasekmių Kaip karantinas pakeitė didelėmis grupėmis gyvenančių [...]

Lietuvoje popiečio metu miega ir bedarbiai, ir vadovai

2019-08-05Mindaugas

Netikėta, bet beveik trečdalis suaugusių Lietuvos gyventojų mažiausiai kartą per savaitę lepinasi pokaičio miegu. Nors miegas dieną labiau siejamas su privalomu vaikų darželio [...]

Paaugliai miega vis mažiau

2015-12-102015-12-09Vilius Stankevičius

Šiuolaikinis gyvenimo tempas negailestingas žmogui – vis mažiau laiko jis gali skirti pakankamam ir visaverčiam poilsiui bei miegui. Ypač kelia nerimą pasikeitę paauglių [...]