Gydytoja: jei nepadedate organizmui, bent jau netrukdykite jam
Žmonių gyvenimo būdas ir įvairūs išorės veiksniai silpnina imuninę sistemą, dėl ko ji nebegali tinkamai kovoti su virusais bei organizme kylančiais ligos procesais.
[...]
Organizmas
Mitybos specialistė: Omega-3 trūkumas žmonių organizme kelia vis daugiau nerimo medikams
Visi, kurie bent kažkiek domisi sveika mityba, tikrai yra girdėję apie Omega-3 riebalų rūgštis. Paskutiniu metu svarbiausiu klausimu tampa net nebe tai, ar
[...]
Matė arbata – ir skani, ir naudinga organizmui
Lietuvoje sparčiai populiarėjant arbatos kultūrai, atsiranda vis daugiau šio gėrimo rūšių. Viena jų – matė arbata, ruošiama iš paragvajinio bugienio lapelių. Žmonės matės
[...]
Po šventinio maratono: 8 produktai organizmo atstatymui
Didžiosios metų šventės tapo iššūkiu organizmui, todėl pradedant naujuosius metus, vertėtų daugiau dėmesio skirti savo mitybai ir sugrįžti į sveikesnės gyvensenos vėžes. Įsidėmėkite aštuonis
[...]
Koronaviruso nualintam organizmui – pagalba iš augalų pasaulio
Jei ne kosulys ir temperatūra, verslininko Juliaus niekas nebūtų privertęs gydytis namuose. Keturiasdešimtmetis sutiko pasidaryti testą dėl koronaviruso tik įkalbėtas žmonos. Laimei, jis
[...]
Organizmo stiprinimas bręstant: kokie vitaminai naudingiausi paaugliams?
Bręstant vyksta daug pokyčių paauglių organizme – šis gyvenimo tarpsnis netgi prilyginamas kūdikystei dėl pokyčių gausos. Kad organizmas galėtų vystytis, reikia užtikrinti pakankamą
[...]
Pusryčių nauda organizmui – ypatinga: pagardinkite juos ispaninio šalavijo sėklomis, turinčiomis daug vitaminų
Sparčiai įsibėgėjantis pavasaris gali paskatinti ne vieną žmogų atsigręžti į savo sveikatą. Tokiais atvejais stengiamasi ne tik sportuoti, bet ir ruošti tokius patiekalus,
[...]
Skanaukite į sveikatą: naudingos, gardžios ir pavasariškos salotos, suteikiančios milžinišką naudą organizmui
Kiekvienas pavasaris džiugina gausiu šviežių daržovių derliumi. Ne veltui šiuo laiku į dažną valgiaraštį sugrįžta lengvi, gaivūs bei didelę naudą organizmui teikiantys įvairiausių
[...]
Tuno kepsnys: ne tik mėgaukitės sultingu kepsniu, bet ir prisotinkite savo organizmą vitaminais
Mėgstantiems žuvį ir ieškantiems naujų skonių verta išbandyti ne tik lašišą, bet ir kitą ne ką prastesnę šviežią žuvį – tuną. Skaniai ir
[...]
Pavasaris kviečia valyti ne tik langus, bet ir organizmą: kaip tai daryti atsakingai?
Detoksikacija labiausiai susidomima pavasarį, kuomet saulė ima šviesti vis ryškiau, o gyventojams pradeda labiau rūpėti jų kūno formos bei sveikatos būklė. Dažniausiai į
[...]